
La escritura terapéutica es una técnica de psicología que permite a la persona acceder a las emociones y pautas de pensamiento que permanecen inconscientes. Es una terapia efectiva para conseguir beneficios a nivel psíquico y físico.
La escritura terapéutica fomenta la auto-indagación; vendría a ser una especie de auto-psicoanálisis que permite la comprensión de uno mismo y ayuda a sacar fuera los pensamientos, para después analizarlos a conciencia.
Publicado por Zoe en Salud el 19 Marzo, 2010
auto-indagación, auto-psicoanálisis, beneficios, beneficios físicos, beneficios psicológicos, catarsis, emociones, escritores famosos, escritura terapéutica, Isabel Allende, Jorge Luis Borges, pensamiento, psicólogo, psicoanálisis, psicología, técnica psicológica, terapia CoNo hay comentarios















